زمانی کره بادام زمینی تنها کره آجیلی بود که به طور گسترده در دسترس مردم بود، اما حالا دیگر نه. امروزه انواع بی‌شماری از کره‌های آجیلی در قفسه‌های فروشگاه‌های مواد غذایی قرار می‌گیرند. کره بادام به سرعت به عنوان یک جایگزین محبوب برای کره بادام زمینی و دلایل خوبی پیدا کرده است.
کد خبر: ۹۵۵۹۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۲
یکی از اصلی‌ترین منابع اسیدلینولئیک، روغن زیتون و دانه زیتون است. بنابراین برای سالاد حتما از روغن زیتون استفاده کنید. قبول دارم کمی قیمت آن بالاست، اما هزینه مصرف آن بی‌تردید کمتر از هزینه عمل جراحی قلب است!
کد خبر: ۹۵۴۶۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۸
نتیجه پژوهش‌ها نشان می‌دهند مواد غذایی‌ای وجود دارند که در صورت مصرف مداوم آن ممکن است عروق و رگ‌های شما مسدود شوند و دانستن آن که کدام یک از آن مواد را باید از رژیم غذایی خود حذف کرده و یا دست کم مصرف آن را محدود کنید ممکن است جان شما را نجات دهد.
کد خبر: ۹۴۰۴۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۳
اگر بدانیم که مزاج هر کودک چیست شاید آن زمان بسیاری از نگرانی‌ها در خصوص بی‌اشتهایی و بی‌خوابی‌های فرزندان‌شان کمتر شود.
کد خبر: ۹۰۷۴۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۴
بسیاری از افراد تصور می‌کنند کره بادام زمینی به دلیل داشتن چربی زیاد، ناسالم است و باعث چاقی می‌شود، اما چنین نیست. کره بادام زمینی حاوی چربی‌های سالم است و مقدار زیادی پروتئین جهت تأمین انرژی پایدار شما دارد.
کد خبر: ۹۰۶۲۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۴
به گفته محققان رژیم غذایی گیاهی غنی از روغن زیتون و گوجه فرنگی خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۸۹۵۸۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۶
در تحقیقی با شرکت ۳ هزار نفر مشخص شد که کسانی که چربی لبنیات را به رژیم روزانه خود اضافه کردند، خطر ابتلا به دیابت پایین تری داشتند.
کد خبر: ۸۲۳۷۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۸
در خانه ی اغلب ما به نکات مهم که می تواند برای سلامتی ما بسیار خطرناک باشد توجهی نمی‌شود و این کارها مدام تکرار می‌شود. به همین دلیل ما به سراغ نکته ای رفتیم که همه ی ما انجام می دهیم در صورتی که بسیار نامناسب می باشد
کد خبر: ۷۸۰۶۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۲
"کره حیوانی طبیعی" یکی از آن مواد غذایی سالمی است که می‌توان با آن دیگر غذاها را هم به شاهکار تبدیل کرد اما در دهه‌های گذشته به غلط، به عنوان یک غذای مضر، چاق‌کننده و منشا امراض قلبی معروف شده است
کد خبر: ۷۵۳۷۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۴
اکنون قیمت جهانی کره به 8 هزار دلار رسیده که این رقم در طول تاریخ تولید کره، بی سابقه بوده است.
کد خبر: ۷۴۰۸۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۳
چربی‌ها علیه چربی‌ها
بادام‌زمینی، گردو، انواع خشکبار، پاستاها، پنیر، گوشت قرمز و غیره. میانه‌تان با این مواد غذایی چطور است؟ به نظرتان به درد لاغری می‌خورند؟ احتمالا اگر به کسی بگویید قصد لاغری دارید شما را از خوردن این مواد غذایی منع خواهد کرد.
کد خبر: ۶۸۱۶۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۰
مطالعات جدید ثابت می‌کند که مصرف کره تأثیر چندانی در بروز بیماری‌های قلبی عروقی ندارد. تا مدت‌ها تصور می‌شد کره، خوراکی مضری برای سلامت قلب و عروق است، اما محققان آمریکایی بتازگی این ارتباط را رد کردند. در این صورت دیگر نیازی به کنار گذاشتن کره از وعده صبحانه نیست.
کد خبر: ۶۷۰۹۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۷
با گرم شدن هوا باید مراقب آفتاب سوختگی که گاها منجر به مرگ می شود، بود.افراد باید در ساعت اوج گرما و اشعه خورشید 10 صبح تا 16 عصر به جز موارد ضروری از قرار گرفتن در معرض خورشید جلوگیری کنند.
کد خبر: ۶۷۰۳۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۳
مهم‌ترین موضوعی که بیماران کبد چرب باید به آن توجه کنند مصرف میوه و سبزیجات تازه است که در ماه رمضان باید افزایش یابد.
کد خبر: ۶۶۷۱۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۷
